Фитнес-студия SKY FIT

SKY FIT — студия функционального тренинга с подвесным оборудованием TRX. В студии проводятся силовые тренировки (TRX) и занятия стретчингом. Здесь же можно отдать ребенка в детскую группу фитнеса.

Функциональные тренировки позволяют не только стать обладателем красивого тела, но и развить в себе многие полезные качества. Это разновидность силовой подготовки, при которой организм испытывает физические нагрузки от своего веса. Особое внимание на такой тренировке уделяется развитию выносливости, координации, ловкости и мышечной силе. Тренер уделяет внимание каждому клиенту, подбирает варианты выполнения упражнения в зависимости от подготовки. График тренировок рассчитан на то, чтобы ваш организм получал хорошую нагрузку, но при этом вы успевали восполнить силы до следующего посещения.